岩盤浴

に誘ってもらい、行ってきた。
岩盤浴、初めてっス（≧▽≦）
１０分位石の上で寝る→１０分位休憩、を３回やって１セット。
３回目には汗がた〜らた〜ら！
体の芯から温まる感じで、終ってからもポカポカしてきます。
いろいろ効能もあるみたいですよ。
自分は肩凝りが緩和されればいいなぁと思ったり。。。
店の中は綺麗で、サービスも良かったのでまた行きたいですねvv